Примечание: Жим штанги выполняется в положении лежа с опусканием штанги на грудь с последующим выпрямлением рук.
Посмотрим физ подготовку?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 16 из 16
Опрос
Поделиться12007-04-03 11:20:05
- Участник
- Откуда: Сыктывкар
- Зарегистрирован: 2006-12-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 303
- Пол: Мужской
- Возраст: 39 [1985-08-04]
- Провел на форуме:
1 день 16 часов - Последний визит:
2008-09-10 10:17:23
Поделиться22007-04-03 12:28:47
- Администратор
- Зарегистрирован: 2006-12-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 79
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
13 часов 10 минут - Последний визит:
2008-06-03 10:21:11
Прям разрываюсь.. что ж ответить 
Не думаю что уровень физ подготовки характеризуется тем, скока кг тягаешь..
Поделиться32007-04-03 13:01:24
АГА, я если поднапрячься могу 1 литр выпить.
Поделиться42007-04-04 08:35:43
ШЕФ написал(а):
АГА, я если поднапрячься могу 1 литр выпить.
да ты прям большой танк
Anteme написал(а):
Не думаю что уровень физ подготовки характеризуется тем, скока кг тягаешь..
Ya-Ya
Поделиться52007-04-05 19:15:56
- Участник
- Зарегистрирован: 2006-12-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 578
- Пол: Мужской
- Возраст: 39 [1985-03-26]
- Провел на форуме:
1 день 22 часа - Последний визит:
2008-04-07 09:34:50
это смотря какой подготовки... если человек тягает 100 кг не скажешь, что он со слабой физ подготовкой, хотя это не показатель... в разных видах спорта свои "нормативы" и равнять все под одну гребенку конечно же не стоит,
Anteme написал(а):
Не думаю что уровень физ подготовки характеризуется тем, скока кг тягаешь
но и таких выводов делать тоже не правильно было бы ИМХО
Поделиться62007-04-07 12:09:34
- Участник
- Откуда: Сыктывкар
- Зарегистрирован: 2006-12-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 303
- Пол: Мужской
- Возраст: 39 [1985-08-04]
- Провел на форуме:
1 день 16 часов - Последний визит:
2008-09-10 10:17:23
Вот ополчились то! Там ж белым по серому написано: "Кто сколько жмет штангу" и имелось в виду иммено эта подготовка. Сразу все полезли в бутылку, что типа это не показатель!Это показатель СИЛОВОЙ подготовки!
Поделиться72007-04-09 22:52:04
Сколько ни пробовал, не могу ни грамма из штанги выжать, ну нету там воды.
Поделиться82007-04-10 01:29:36
- Участник
- Откуда: Сыктывкар
- Зарегистрирован: 2006-12-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 303
- Пол: Мужской
- Возраст: 39 [1985-08-04]
- Провел на форуме:
1 день 16 часов - Последний визит:
2008-09-10 10:17:23
жим, а не отжим, шутник, мля)
Поделиться92007-04-10 07:18:54
мля, мужики, я давно занимался этим не женским видом спорта, и скажу вам по секрету: Если постоянно не заниматься, то мышцы отрофируються и обвисаю! и быстро обростают жирком!!!
Поделиться102007-04-10 14:50:53
- Участник
- Откуда: Сыктывкар
- Зарегистрирован: 2006-12-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 303
- Пол: Мужской
- Возраст: 39 [1985-08-04]
- Провел на форуме:
1 день 16 часов - Последний визит:
2008-09-10 10:17:23
это если ты реально качаешься на результат. А если чисто для себя не нагружаясь сверх нормы, то никаких мегасисек и мега бецепсов не нарастишь, тем более без тренера и без химии с таблетками. Так что билдинг как чистое проявление физкультурного направления можно рассматривать как форму поддержания тела в хорошей форме. Согласен что надо занимаься регулярно иначе тонус мышц спадет, но его обычно легко восстановить за пару занятий
Поделиться112007-04-10 17:21:47
Какой ты оптимист
Поделиться122007-04-11 19:31:20
- Участник
- Откуда: Сыктывкар
- Зарегистрирован: 2006-12-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 303
- Пол: Мужской
- Возраст: 39 [1985-08-04]
- Провел на форуме:
1 день 16 часов - Последний визит:
2008-09-10 10:17:23
уж какой есть, или хочешь сказать что не так?
Поделиться132007-04-12 21:38:04
- Участник
- Откуда: Сыктывкар
- Зарегистрирован: 2006-12-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 303
- Пол: Мужской
- Возраст: 39 [1985-08-04]
- Провел на форуме:
1 день 16 часов - Последний визит:
2008-09-10 10:17:23
Может надо активней галочки нажимать а то я смотрю тут вообще никто не жмет ни кует.
Поделиться142007-04-17 16:52:36
- Участник
- Зарегистрирован: 2006-12-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 578
- Пол: Мужской
- Возраст: 39 [1985-03-26]
- Провел на форуме:
1 день 22 часа - Последний визит:
2008-04-07 09:34:50
сил нэт...
Поделиться152007-04-18 13:00:03
- Участник
- Откуда: Сыктывкар
- Зарегистрирован: 2006-12-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 303
- Пол: Мужской
- Возраст: 39 [1985-08-04]
- Провел на форуме:
1 день 16 часов - Последний визит:
2008-09-10 10:17:23
вот и я про что - качаться надо, качаться....)
Поделиться162007-08-28 18:35:40
Занимался нелолго не более полугода. Потолок - 80 кг. Прошло года полтора, почти тот же результат с обычной беговой разминки. Т. ч. замечание Шефа насчет атрофирования мышц считаю несколько преувеличенным. Хотя если выжимать литры, то все могет быть.
Страница: 1